BigliBean
magazine

Полезные сладости: миф или реальность?

352
0

Ученые определили 3 полезных сладостей, которые обогатят организм необходимыми веществами и могут заменить вредные лакомства:

  1. Мармелад. Неотъемлемая составляющая мармелада – желатин, в котором содержится коллаген. Коллаген является строительной частью для хрящевой ткани. Также в мармеладе содержаться аминокислоты, которые необходимы для нормального функционирования суставов во время различных нагрузок.
  2. Халва.В халве много калия и магния, которые полезны для сердечно-сосудистой системы.
  3. Пастила.В пастиле содержится яблочный пектин – вещество, которое способствует работе кишечника. Пектин работает как пылесос – сорбирует лишние углеводы и токсины в кишечнике, помогает продвижению еды, она не застаивается и не отравляет организм.
Теги

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *