BigliBean
magazine

Тыквенные фитнес-конфеты

260
0
Тыквенные фитнес-конфеты
Финики (с косточкой) 150 г
Кешью 100 г
Кокосовая стружка 2 ст. л.
Семена тыквы 1 ст. л.
Тыквенное пюре 2 ст. л.
Крупные овсяные хлопья 1/3 чашки
Корица 1 ч. л.
Порошок имбиря 1/4 ч. л.
Щепотка мускатного ореха
Щепотка молотого душистого перца

Приготовление:

  1. Для тыквенное пюре, запекаем разрезанную пополам тыкву в духовке до мягкости, отделяем мякоть и перебиваем в блендере.
  2. Затем в блендер добавляем все остальные ингредиенты и измельчаем до однородной консистенции.
  3. Далее нужно остудить массу в холодильнике 30-40 минут, сформировать шарики и обвалять в какао-порошке. Хранить конфеты необходимо в холодильнике или морозилке.

Приятного аппетита!

Теги

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *