BigliBean
magazine

красота и здоровье

Чем полезен гранат?
Не секрет, что гранат – очень вкусный фрукт, состоящий из множества зерен (до 700 штук), которые отделены друг от друга тонкой мембраной. ...
Лучшие рецепты домашних скрабов для борьбы с черными точками
Кожа человека покрыта большим количеством пор, через которые сальные железы увлажняют и защищают поверхность тела. Но время от времени поры ...
5 главных симптомов недостатка белка в организме
Белок является важным строительным компонентом в организме человека и участвует в формировании разнообразных клеток. Поэтому его недостаток ...
Особенности зимнего рациона питания: ТОП-5 необходимых продуктов
Чтобы избежать простуды и гриппа в зимний период необходимо на регулярной основе включить в свой рацион продукты, которые обязательно ...
Готовимся к Новому Году: ТОП-3 упражнений для плоского живота
Новый Год уже не за горами и пора бы к нему как следует подготовиться! Чтобы выглядеть сногсшибательно в новогоднюю ночь да и во все ...
ТОП-5 продуктов для борьбы с бессонницей
Крепкий и полноценный сон является одним из залогов крепкого здоровья, который снижает риск развития различных хронических заболеваний, ...
Гимнастика для лица: самые эффективные упражнения
Чтобы вернуть коже лица эластичность и упругость не стоит сразу же бежать в магазин за различными разрекламированными косметическими ...
Секреты макияжа: как зрительно можно увеличить глаза?
Чтобы зрительно увеличить глаза, а также придать взгляду выразительности необходимо знать лишь несколько важных правил макияжа, которые ...
Худеем вместе: сжигаем максимум калорий за 10 минут
Физическая активность предоставляет широкий спектр преимуществ для здоровья, включая снижение риска болезней сердца и инсульта, контроль ...