BigliBean
magazine

крепкое здоровье

Не секрет, что гранат – очень вкусный фрукт, состоящий из множества зерен (до 700 штук), которые отделены друг от друга тонкой мембраной. ...
Белок является важным строительным компонентом в организме человека и участвует в формировании разнообразных клеток. Поэтому его недостаток ...
Чтобы избежать простуды и гриппа в зимний период необходимо на регулярной основе включить в свой рацион продукты, которые обязательно ...
Крепкий и полноценный сон является одним из залогов крепкого здоровья, который снижает риск развития различных хронических заболеваний, ...
Регулярные профилактические осмотры. Некоторые заболевания глаз могут долгое время проходить бессимптомно. Поэтому чтобы не упустить ...
Общее правило здорового питания гласит: необработанные продукты лучше обработанных. Но рис – одно из исключений. И сразу к делу — ...
Ученые-диетологи из США составили список продуктов, которые нужно употреблять каждый день для профилактики различных болезней. Эти продукты ...
Ученые из Университета Керин в Японии доказали, что регулярное употребление мороженного — полезно для здоровья человека. Употребление ...
Специалисты из Национального фонда сна в США исследовали взаимосвязь между физическими упражнениями и качеством сна. В ходе проведения ...