BigliBean
magazine

советы красоты и здоровья

ТОП-5 продуктов для борьбы с бессонницей
Крепкий и полноценный сон является одним из залогов крепкого здоровья, который снижает риск развития различных хронических заболеваний, ...
Главные правила красивого макияжа: советы экспертов
Неправильно нанесенный макияж не только не скроет недостатки, но и может испортить главные достоинства черт лица. Именно поэтому необходимо ...
Правильный бег – залог успеха. Или как научится правильно бегать
Можно с уверенностью сказать, что бег – это один из самых популярных видов тренировок. Главная причина – это просто, а заниматься можно где ...
ТОП-5 продуктов для поднятия настроения
Британские эксперты по рациональному питанию и диетологи Зоуи Бингли-Пуллин и Линди Коэн составили список продуктов, употребление которых ...
Как спасти волосы от выпадения?
Выпадение волос – это физиологичный процесс, так как каждая волосинка имеет свой цикл жизни. Однако, существуют и факторы, которые ведут к ...
Как избавиться от угревой сыпи?
Сначала необходимо разобраться, что такое угревая сыпь и каким образом она образуется. Прыщи или угри – это своеобразные красноватые ...
Как бороться с посеченными кончиками: профилактика появления
Главный враг красивых и ухоженных волос – посеченные кончики. Наружный защитный слой кутикулы волоса разрушается под влиянием внешних ...
Ученые изучили влияние физических упражнений на сон
Специалисты из Национального фонда сна в США исследовали взаимосвязь между физическими упражнениями и качеством сна. В ходе проведения ...
Как отбелить зубы в домашних условиях?
Для того, чтобы отбелить зубы не обязательно отправиться на чистку зубов к стоматологу, а можно провести процедуру отбеливания ...
Худеем вместе: 5 непреложных правил
Существует пять обязательных правил, которые нельзя нарушать, если Вы действительно хотите добиться результатов в процессе похудения. Прием ...