BigliBean
magazine

уход за телом

Готовимся к Новому Году: ТОП-3 упражнений для плоского живота
Новый Год уже не за горами и пора бы к нему как следует подготовиться! Чтобы выглядеть сногсшибательно в новогоднюю ночь да и во все ...
Какие продукты подавляют аппетит
Если Вам иногда хочется что-то пожевать, но при этом не употребить лишних калорий, следует знать какие продукты отлично подойдут для этого. ...
Какие фрукты способствуют похудению?
Чтобы всегда оставаться красивой и стройной, не обязательно отказываться при этом и от употребления фруктов или ягод. Главное ко всему ...
Правильный бег – залог успеха. Или как научится правильно бегать
Можно с уверенностью сказать, что бег – это один из самых популярных видов тренировок. Главная причина – это просто, а заниматься можно где ...
Самые главные ошибки, совершаемые при похудении
Трехразовое питание. Очень важно не пропускать завтрак, обед и ужин, но также помните и о легком правильном перекусе между основными ...
Почему слоятся ногти и как с этим бороться?
На расслоение ногтей влияет множество факторов. Главный из них — несбалансированное питание, где в каждодневный рацион не включен ...
Продукты, необходимые для роста волос
Для того, чтобы отрастить длинные волосы, нужно обязательно обратить внимание на свой рацион питания и включить в него продукты, содержащие ...
Худеем вместе: как отказаться от сладкого?
Ученые утверждают, что борьба со сладким, а точнее с тягой к нему, приводит к улучшению не только внешнего, но и внутреннего самочувствия ...
Как отбелить зубы в домашних условиях?
Для того, чтобы отбелить зубы не обязательно отправиться на чистку зубов к стоматологу, а можно провести процедуру отбеливания ...